洞悉科技巨人如何壟斷一切，未來令人毛骨悚然。 因為擁有數據者，就擁有未來。 　　「包含人工智慧在內的資訊科技有利於極權暴政，人們不該擔心人工智慧擁有自己的意識，而是先擔心它被人類拿來破壞民主。」──《人類大歷史》作者哈拉瑞（Yuval Noah Harari） 　　網路本來是為了讓我們自由。如今我們卻開始懷疑，社會將邁向科技控制人民，還是人民治理技術？從川普當選、英國脫歐，到臉書與劍橋...

　　～99%的問題，都出在「情緒」！～ 　　憤怒、恐懼、嫉妒、優越感……是你掌控情緒，還是情緒掌控了你？ 　　理解情緒，就能轉化他們為達成目標的強力武器！ 　　第一個被情緒勒索的對象，不是別人，正是你自己！ 　　你知道，每個【負面、正面情緒】都有產生的目的嗎？ 　　無論正面還是負面的情緒，都會引發人們行動的動機， 　　是在演化中被強化的部分。 　　●在遭受危險時產生【恐懼】，並決定逃離...

你有被討厭的勇氣，那你喜歡自己嗎？ 獻給覺醒世代的職場必勝法則！ 　　別任由情緒妨礙了你的工作效率。 　　轉化情緒，是一種需要學習的能耐， 　　學會搞定自己，就能發揮戰力、優游職場！ 　　你是願意面對問題、透過自覺改變現狀、創造自我價值的「覺醒世代」嗎？ 　　 　　或許你常困惑於自己的情緒問題，並不自覺地用情緒虐待自己，但這樣就很難拿出精力與智慧，去應對外在的世界。你要學會轉化情緒，表...

你常失控嗎？你老把怒氣往肚裡吞嗎？專治憤怒問題的心理學家融合40年經驗提供實用技巧，讓憤怒療癒你的陳年傷痛，讓更好的你從黑洞中走出！★口碑推薦｜周慕姿（心曦心理諮商所所長）★專文推薦｜洪仲清（臨床心理師．作家）、海苔熊（科普心理學作家）★亞馬遜讀者4.5星佳評★國際媒體、心理學家專業肯定▍內容簡介：憤怒為什麼可以療癒你？當工作上的連番意外讓你暴跳如雷，親友的無心之言讓你整天生悶氣，關鍵原因可...

黑暗但充滿力量，值得反覆琢磨的「人性教育」！ 世上最危險之人，就是沒有自知之明的人。 世上最悲慘之事，莫過於影響不了任何人。 權力教父領路，讓你在穿越人性叢林時趨吉避凶， 進而擄獲人心！   　　■多次蟬聯《紐約時報》冠軍書作者費時五年最新力作！  　　■亞馬遜千萬讀者 ★★★★★ 好評，逾千位讀者寫評力推! 　　■「打開這本書稿，我根本停不下來，這書好看到誇張！」—十方（李雅雯），理財暢銷...

　　西方最偉大的「溝通藝術大師」戴爾‧卡內基教你── 　　擺脫社交尷尬症、發揮人際正能量 　　打造人氣王祕訣不藏私！ 　　連「股神巴菲特」也讚不絕口的一門課！ 　　 　　★霸佔２０世紀各大媒體、各大通路，長銷80年的「心理勵志暢銷經典」！ 　　★紐約時報連續10年「勵志經典榜首」！ 　　★長踞Amazon「商業溝通暢銷榜」榜首！ 　　★改變3億人命運，深切影響美國總統約翰‧甘迺迪、投資...

　　專家公認！情緒科學實驗室認證！透過60個研究，應驗情緒就是成功的契機！ 　　小心！意志力有額度限制！今天忍住不吃棉花糖，明天暴走狂嗑鹹酥雞！ 　　掌握三種關鍵情緒，才能突破意志力瓶頸，取得致勝先機。 　　情緒會唆使我們，只求滿足當下的欲望？降低自制力？ 　　情緒會欺騙我們，偏袒不正確的選擇？加深後悔程度？ 　　理論上，我們該相信自己的理性，因為它會用意志力等策略做出合乎道德的選擇。...

母愛創傷的孩子，終其一生都在問： 媽媽，妳愛我嗎？ 美國版《情緒勒索》作者蘇珊．佛沃探討「母女關係」力作。 　　「我永遠都不要像我媽一樣！」 　　這是憤怒，也是一個女兒最悲痛的呼救…… 　　 　　不斷落入同一種失戀循環，不敢相信自己多可愛的妳； 　　無論學業、工作表現再優，總嫌自己太笨太沒能力的妳； 　　很害怕自己當了母親，卻無法好好愛小孩的妳…… 　　不是妳不夠好， 　　而是妳的媽媽...

首度揭開女性長久以來承擔的無薪、無形、不被重視的「情緒勞動」真相 引發百萬女性共鳴，因為真的受夠了！ 　　◤什麼是情緒勞動？◢▏ 　　是女性為了讓每件事情順利運轉而承擔的無形精神負荷！ 　　包括成為傾聽者、忠告者、照護者、旅行規劃者、行程管理者、居家打掃者、提醒者……，這些工作單獨來看或許都不是大事，但每件事都勞心耗神，並且相互交集，火上加油，終至令多數女性抓狂沮喪。而且，「情緒勞動」不...

　　方法對了，人生就順遂 　　本書告訴你，「情緒恢復力」是每個人與生俱來都具備的自我療癒能力，掌握方法，就能激發力量、做出改變。與生俱來的不是差異（別人做得到，你不行），而是等同（大家都做得到）。唯欲將負面情緒轉換成正面情緒，並非輕而易舉、雖心所欲可以達成，正因如此，本書存在。 　　作者分析人類性格構成的三要素：思想、情緒、行為，其三者之間的連動性，要告訴你如何專注在可控制的「思想」與「...

情緒也會過勞，但你未必察覺 　　極端的二分法、無謂的期待、完美主義、過度防禦、好人情結 　　這些讓現代人疲累不已的心理模式，其實有跡可循 　　坦誠地審視內心，便是復原的開始 　　即使身心都仍不夠結實，還是能好好克服無數困難 　　那些你沒有察覺的有毒內心戲 　　其實正在燃燒你的能量 　　讓你越來越累…… 　　▍如果愛我，就要接受原來的我。 　　▍期待朋友收到禮物高興的樣子，卻收到冷淡回...

高情商的大人，即使情緒不好也不會讓人際關係出現裂痕， 懂得如何處理自己的挫折感，進而有效溝通、解決問題。   　　★管理憤怒的42堂課＋超過42個實用練習 　　★專為心理轉大人時期的青少年而設計 　　★成年人同樣適用，引導你正確安撫自己的挫折感   　　這42堂課將幫助你： 　　◎釐清你發怒的深層原因(通常跟挫折感有關) 　　◎如何在當下保持冷靜、不失控 　　◎降低憤怒強度的方法 　　◎用適...

糾結、焦慮、自責、憤怒、悔恨⋯⋯ 如何不讓這些「內耗」毀掉自己？ 六把鑰匙、五張椅子練習， 一本簡單易操作的心理脫困指南，鬆開被內在煎熬綑綁的你！   王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師） 丘美珍（媽媽悅讀基地創辦人） 周慕姿（心曦心理諮商所創辦人） 洪仲清（臨床心理師） 黃大米（職場作家） 黃之盈（諮商心理師） 蘇益賢（臨床心理師） ——療癒推薦（按姓氏筆畫排序） 「...

AMAZON讀者5顆星好評「最希望家長閱讀的書籍」 教養的原點，來自於幼時體驗 　　幼兒期的親子關係，會影響現在的信念與行為 　　為什麼一句「都是為你好」令人感到窒息？ 　　媽媽的過度束縛，源於她童年的創傷與無助 　　「壞掉的孩子」是因為缺乏「管教」嗎？ 　　為何許多「乖孩子」背後，都藏著令人喘不過氣的嚴格管教和幸福家庭的假象？ 　　總是缺席的爸爸，導致媽媽承受過多的壓力，只能用孩子的表...

德國教養暢銷書！亞馬遜網路書店家庭與教育類第3名、親子關係類第2名！ 一本給崩潰媽媽的深度情緒覺察指南， 也是探索意識、與自我對話的成長之書， 有效練習、正向引導，讓親子互動更有愛！ 　　□你曾在瀕臨失控時，強迫自己深呼吸、從一數到十，嘗試冷靜嗎？ 　　□你曾因孩子吵鬧、倔強不配合、討價還價而抓狂大吼，事後卻覺得對不起孩子嗎？ 　　□你是否覺得孩子永遠在挑戰你的神經，點燃你的怒氣？ 　　...